できてしまったシミはどうすればいい？メンズのシミ対策 I 美侍

何をやっても消えないシミに悩んでいる男性も多いだろう。男性は女性と比べて紫外線対策をしない人が多いので、シミがどんどん増えていくという人が後を絶たない。できてしまったシミを改善するには、どうすればいいのだろうか。

消えないシミに悩んでいる男性に向けて、メンズスキンケアでシミを改善させる方法を紹介する。一気に消すことはできないが、根気強く続けてシミの目立たない美肌を作ろう。

紫外線を浴びれば浴びるほどシミができる

この記事を読んでいるあなたは紫外線対策をしているだろうか。女性は早い段階から日焼け止めやSPFが入っているファンデーションを使う人が多いが、紫外線対策を徹底している男性はそれほど多くないはずだ。

通勤時もプライベートでも、外に出れば紫外線を浴びている。紫外線は肌にダメージを与えるため、人間の体はそのダメージから肌細胞を守ろうとメラニンを生成する。肌を守ってくれるメラニンだが、このメラニンは黒い色素のため、紫外線を浴びてメラニンが生成されればされるほどシミができてしまうのだ。

また顔をゴシゴシと洗ったり拭いたりしている男性も多いだろう。強い摩擦を感じるとそれも肌がダメージを受けていると認識されるため、その刺激から守ろうとメラニンを生成してしまう。その結果、シミができてしまうのだ。

スキンケアでシミを徐々に改善することは可能

正しいスキンケアをすればシミを改善することはできる。ただスキンケアコスメは薬ではないので、使えばすぐにシミが改善されるわけではない。スキンケアコスメを根気よく使い続けることで効果が現れるのだが、効果が出る前に「スキンケアでシミは消えない」と諦めてしまう人も多いのだ。スキンケアでシミを改善したいという男性は、まずシミ改善には時間がかかることを覚えておいて欲しい。

シミ改善に効果がある美容成分が入りのメンズスキンケアコスメを選ぶ

ただメンズスキンケアコスメを使ってスキンケアしていれば、シミが改善されるわけではない。シミを改善するなら、シミを薄くする効果のある美容成分が入ったメンズスキンケアコスメを選ぶ必要がある。

シミ改善に効果がある美容成分はいくつかあるが、代表的なのものは「ビタミンC誘導体」だ。ビタミンC誘導体は、ビタミンCが肌に浸透しやすいように化合された成分。ビタミンC誘導体にはメラニンを還元する効果があり、使い続けていくことで少しずつメラニンを分解していく。またメラニンの生成を抑える働きもあるので、新しくシミができるのを防ぐこともできるのだ。

スキンケアだけでなく食事からもシミ改善にアプローチ

一度できたシミはスキンケアでもなかなか消えない。できるだけ早く改善が見られるようにするためには、スキンケアだけでなく食事からもアプローチすることが大切だ。

シミ改善に効果がある栄養素は

ビタミンC(卵、乳製品、レバーなど)
ビタミンA(かんきつ類、りんご、ピーマン、さつまいも、じゃがいも、ブロッコリーなど)
ビタミンE(小松菜、モロヘイヤ、ナッツなど)

などがある。

食事で摂るのが理想的だが、バランスの良い食事が難しい場合はサプリメントで補うのも良い。特にビタミンCやビタミンEは身体に蓄積されづらい栄養素のため、サプリメントで数回に分けて摂取する方が効果的な場合がある。

ビタミンC誘導体を配合したメンズ美容液【&GINOプレミアムフェイスエッセンスアクアモイス】

アンドジーノ
プレミアムフェイスエッセンスアクアモイス

50ml 5,184円
外出先でも手軽にプッシュして使えるオールインワン美容液。男性特有の肌悩みにアプローチする美容成分を厳選配合。化粧水や乳液、美容液など複数の役割を備えているので、洗顔後これ1本でスペシャルケアができる。スマートなデザインなので、かさばらないのも◎。余分な添加物が含まれていないのもうれしい。若々しい肌をつくるだけでなく、ほのかな柑橘系の香りで周囲にも好印象！

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ビタミンC誘導体配合のオールインワン美容液

プレミアムフェイスエッセンスアクアモイスは、シミを改善する効果が期待できる美容成分・ビタミンC誘導体が配合されたメンズオールインワン美容液だ。オールインワン美容液は1本でスキンケアが完了する優れものだが、どのオールインワン美容液にもビタミンC誘導体が配合されているわけではない。プレミアムフェイスエッセンスアクアモイスなら、ワンステップのスキンケアで肌にビタミンC誘導体を浸透させることができる。

1本で2ヶ月使えるのでコスパがいい

プチプラなメンズスキンケアコスメも多いなか、1本50mlで5,184円のプレミアムフェイスエッセンスアクアモイスは割高に感じる人もいるだろう。ただプレミアムフェイスエッセンスアクアモイスは、伸びがいいテクスチャーのため、たった50mlでも2ヶ月使える。1日のコスパで考えると約86円だ。もちろんビタミンC誘導体以外にも肌トラブルに効果がある様々な成分が配合されているので、1日たった86円で効果的なスキンケアができてしまう。

まとめ

シミがあるだけで、肌年齢は実年齢よりも上に見えてしまうことがある。できてしまったシミはすぐには消えないが、根気強くスキンケアを続ければ徐々に薄くなっていくだろう。今回紹介した通り、シミに効果のある成分が配合されたスキンケアコスメを使い、食事の面からもアプローチしよう。肌の外側と内側からWでアプローチすることで、少しでも早くシミ改善効果を感じられるようになるはずだ。