美侍 » メンズビューティー » 美肌男子のセルフエステ術を紹介!

美肌男子のセルフエステ術を紹介!

mensbeauty

メンズビューティー2019.12.13

  • facebookシェア
  • twitterシェア
  • hatenaシェア
美肌男子

キメの整ったきれいな肌が清潔感を与えるのは女性だけではなく、男性も同じ。しかし、男性は女性に比べて元々、肌にある水分の量が少ないからどうしてもダメージを受けやすくなってしまうのだ。だから、本来であれば女性以上にスキンケアをしなければならず、何も手入れをせずに放っておくとあっという間にしみやしわ、毛穴の開きが目立つようになり、気が付いた時には老化肌になってしまって手遅れということも考えられる。

とはいえ、仕事などでエステに通う時間がなかなか取れないという人も多いだろう。そんな男性たちにおすすめなのが、自宅で簡単にできる「セルフエステ」。美顔器を使う男性も増えてきているようだ。そこで今回は、男性でも気軽にできるセルフエステについて紹介していくぞ。興味がある人は参考にしてみてくれ。

男性の肌が汚れてしまう原因とは

鏡を見る男性

先ほど紹介してように女性に比べて男性の方が肌の水分が少ないというのも肌が汚れてしまう原因の1つだが、それだけではないぞ。それ以外にどのようなものがあるのか解説していこう。

睡眠不足

夜更かしをし過ぎてしまったため、翌朝、目を覚ますと頭が痛かったり、徹夜状態が続きニキビができてしまうという男性は少なくないはず。これらの原因は、睡眠不足だ。十分な睡眠がとれていないと肌をはじめとする体全体が修復しきれず、朝起きてから障害が起きてしまうのだ。また睡眠が不足すると肌に充分な栄養が補給できないため、肌荒れやニキビの原因となってしまうぞ。

偏った食習慣

忙しい仕事の合間に手軽に食べることができるファストフードや会社の接待などで口にすることが多い揚げ物といった脂っこい食事。このような食事ばかり続けていると、肌をケアするのに必要なビタミン類が不足してしまい、しみや肌荒れの原因となってしまう。また、脂っこい食事は内臓への負担が大きくなってしまうことに加え、皮脂の分泌量を増やしてしまうから、野菜などを食べるようにしてバランスの取れた食生活を心がけるようにしよう。

ホルモンバランスの乱れ

思春期だけでなく、職場や友人などの人間関係の影響でかかるストレスで乱れてしまうのが、ホルモンのバランス。ホルモンバランスば乱れてしまうと皮脂が過剰に分泌されてしまい、毛穴に汚れがたまりやすくなってしまってニキビや肌荒れの原因となってしまうから注意が必要だ。

正しくない洗顔方法

「肌をごしごしこすりながら汚れを落とす」「あまり泡立てずに洗顔をする」「洗顔後、皮脂をしっかり落とすため何度も水で洗い流す」。これらの方法は、間違った洗顔方法の代表例。スキンケアは、内側と外側、両方からのアプローチが重要で、どれだけ内側からしっかりとケアしていても外側から間違ったケアをしていては意味がないぞ。正しい洗顔方法で肌を清潔に保つようにしよう。

男性用セルフエステグッズを紹介

美容器のイメージ

ここでは男性が自宅でセルフケアをするのに最適なグッズをいくつか紹介していくぞ。どれもスキンケア効果はもちろん、使いやすかったり手軽に試せるものばかりだから参考にしてみてほしい。

「レイボーテ メンズフラッシュZERO」ヤーマン

ヤーマン | レイボーテ メンズフラッシュZERO 公式サイトキャプチャ
出典:ヤーマン| レイボーテ メンズフラッシュZERO

男性のスキンケアの中でも上位に挙がってくるムダ毛を処理することができる光美容器。ムダ毛の色素のような黒い色にだけ反応するようになっている光だから肌に優しくムダ毛だけをピンポイントで狙い撃ちすることが可能だ。継続して使えば使うほどムダ毛が目立たなくなってくるぞ。ムダ毛の処理だけでなく、美肌効果も得られるから毎日のシェービングで肌荒れしやすい口元もケアしながらムダ毛を減らすことができる優れものだ。

「ES-WP80 光美容器 光エステ (ボディ&フェイス用)」パナソニック

パナソニック|ES-WP80 公式サイトキャプチャ
出典:パナソニック| 光美容器 光エステ ES-WP80

2本のランプを使った連続発光で2倍のパワーを出しながら、肌に優しいムダ毛処理を実現した光美容器だ。8.3㎡というワイドな照射面と1.4秒という短い照射間隔でスピーディーにケアすることが可能。シェービングしたあとの敏感な肌状態でも安心して使用することができるほか、使えば使うほどムダ毛を目立たなくし、キメ感のある明るい素肌を実現することができるぞ。

「イオンエフェクター EH-ST97」パナソニック

パナソニック|EH-ST97 公式サイトキャプチャ
出典:パナソニック| 導入美顔器 イオンエフェクター<高浸透タイプ> EH-ST97

女性用のフェイスケアアイテムとしても人気のこちらの商品は、2つのヘッドと5つのモードを駆使することで、1台で5役を果たすことができる。保湿効果や肌に透明感を与えたり、角質や毛穴汚れのケア、肌の引き締めなどを行うことが可能だ。

まとめ

笑顔の男性

いかがだっただろうか?スキンケアを怠ってしまうと、すぐにそれが肌に現れてしまう。気が付いたら取返しのつかない状況だったということになってしまわないよう、自分でできるセルフケアをこころがけよう。

instagram