猫背は放っておくと危険?!東京都内で姿勢を矯正する整体4店
bodymakeボディメイク2018.11.22
ボディメイク2018.11.22
猫背は頑張れば自力で矯正出来ると思っていませんか?実は自力で何とかしようとしても正しい姿勢が分からずにかえって悪化してしまう可能性もあります。だからといって悪い姿勢をそのまま放置すると怖い症状も?!
今回は猫背が気になっている人に正しい施術で姿勢を矯正してくれる整体を紹介します。
たかが猫背だと思って油断していませんか?
悪い姿勢をそのままにしておくと骨盤が歪み、体の軸がすれることで様々な弊害が起きてしまうのです。
体の不調が出てこないうちに整体の先生にかかって早めに治してもらうことが重要。
[姿勢が原因とされる不調の例]
・腰痛・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安
出典:猫背はデメリットだらけ! 姿勢を正しくしたい人におすすめのストレッチ<3選> | Sheage(シェアージュ)
猫背はご自身の身体に色々な不調をもたらしますが、身体以外にも不調をもたらします。それは、精神的に落ち込みやすくします。
出典:猫背になるとどうなるの? - 歪みの原因「猫背」「反り腰」それとも・・・
1.不調を改善して、身体が楽になります。
2.呼吸が楽になり、風通しのいい身体になります。
3.自分で判断ができる感覚が身につきます。
4.身体能力がアップします。
5.身体が楽になると、自然と笑顔が多い人生になります。
出典:【かたこり整体院】で整体を受ける5つのメリット | 【かたこり整体院】
整体に行くと体が楽になるのももちろん、施術の他に自宅で出来るトレーニングや解消方法などを教えてくれます。
まずは一度きちんと整体に通い、専門家から正しい方法で教わってから自力での運動、ストレッチ、マッサージをした方が改善しやすいと思います。
東京都内でおすすめの整体院、治療院を4店、ご紹介いたしますね。
新橋から徒歩8分。
猫背で姿勢が悪く腰痛や肩こりがある人、寝た時に腰が浮いてしまい痛いと感じている人におすすめです。
猫背改善特別コースの施術を続けていることで呼吸が楽になる、お腹がへっこむ、疲れにくいなどのメリットがありますよ。
このコースのために遠方からはるばる来院している人も多数。
人によるそうですが週に2回ほど、数ヶ月通院してもらえればほぼ症状は緩和されるそうです。
猫背改善コースを受けました。
私は猫背ではないと思うのですが、よく背中が痛くなるので少しでも楽になればと思って試しに受けてみました。
施術を受けてみて感じたことはなんとも言えない絶妙な気持ちよさです。
出典:グッドラック・新橋整体カイロプラクティック院の口コミ/港区新橋|エキテン
デスクワークのため、首、肩、背中のコリに加え、歩かないので、足も血液の流れが悪くなっています。全身に整体を施してもらうと自分の体とは思えないほど、スッキリします。話やすい雰囲気でリラックスして施術を受けられるので、より効果も高まります。呼吸やラジオ体操など、普段の生活でどのようなことをすれば良いかも教えてくれるので、大変参考になります。
出典:グッドラック・新橋整体カイロプラクティック院の口コミ/港区新橋|エキテン
猫背の矯正におすすめのクリニックのサイトです。
いぶき整体院は人形町から徒歩3分と駅近の通いやすい立地です。
よく整体がやっている骨をバキバキとならすような治療はしないそう。
その理由は体への負担が大きかったり事故の可能性があるから。
「SS整体」というソフトでも効果的な施術をすることで体にストレスを与えず改善に導きます。
とにかく首や肩、腰が辛い人や姿勢が悪いけれど自分ではどうにもならない方に行って欲しい整体院です。
今まで多くの治療院に通いましたがなかなか良くならずに悩んでいました。
それが、いぶき整体院に通うようになってから、少しずつ確実に、良くなってきたのを感じます。
出典:人形町いぶき整体院(人形町で唯一猫背に特化した整体院です|肩こり)
猫背の矯正におすすめのクリニックのサイトです。
こちらの整骨院では猫背を3種類に分類することで施術内容を変えているそうです。
肩口猫背、真ん中猫背、腰猫背の3つでそれぞれ曲がっている場所が違うので1度自分の姿勢はどれか見てもらっては?
カウンセリングをしっかり行った上で最新の治療器を使った治療をするか、経験豊富な国家資格を持った先生による手を使った治療をするか、あるいはマッサージ、ストレッチ、運動療法にするか患者さんに最適な治療を決めていくそうです。
パソコン作業が多く、定期的にマッサージを受けていましたが、なかなか良くならず、矯正治療を受けてとても良くなりました!はじめは、ものすごい音にびっくりしましたが、今では定期的に矯正を受けることで疲れづらい体になった気がします。
出典:てとて式背骨矯正|高島平てとて整骨院・鍼灸院
猫背の矯正におすすめのクリニックのサイトです。
残念なことに施術だけで猫背を治療するのは難しいそう。
正しい姿勢を毎日しっかり維持するため施術プラス姿勢矯正や体操を行うことで猫背の姿勢を改善していく整体です。
患者さんと一緒に正しい姿勢を一緒に作るというコンセプトが共感されています。
カウンセリングが丁寧で患者さんの悩みを最大限引き出してくれるのも人気の理由。
昔から猫背が気になっていました。担当の先生が「生まれつき猫背の人はいない」といわれ、なるほどと思い、今通っています。毎回の姿勢指導は楽しみです。何回か段階を分けてとても丁寧に教えてくれます。特有のクセが私にはあるらしく今では少し胸をはれるようになってきました。
出典:【猫背矯正】日暮里、千駄木、田端エリアなら地域実績No.1の西日暮里整体院におまかせ!
猫背の矯正におすすめのクリニックのサイトです。
猫背を治療してもらう整体院、クリニックは決まりましたでしょうか。
たかが姿勢と軽視していると重大な病気に繋がりかねません。
猫背の矯正は、軽度のうちに専門のプロに見てもらいましょう。