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暑い夏を美肌で乗り切れ!夏のメンズスキンケア対策

mensbeauty

メンズビューティー2020.08.24

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ランニングダイエット

暑い夏は汗をたくさんかいたり皮脂が大量に分泌されるため、ニオイやテカリを気にする男性は多いのではないだろうか。しかし夏はそれ以外にも肌トラブルを引き起こす様々な要因がある。

そこで今回は夏に気をつけたいメンズスキンケア対策について紹介。夏本番が来る前に正しいスキンケア方法を知って、暑い夏を美肌で乗り切ろう。

夏には肌にダメージを与える原因が潜んでいる

夏=テカリと思っている人もいるかもしれないが、夏の肌トラブルの原因となるのはそれだけではない。

紫外線によるダメージ

紫外線は年中降り注いでいるが、特に夏の時期は大量の紫外線を浴びやすい。女性は夏になると必ずといっていいほど日焼け止めを塗るが、日焼け止めを使用していない男性は常に大量の紫外線をノーガードで浴びている状態だ。

紫外線はシミの原因になるだけでなく、角質層でコラーゲンを破壊し肌の弾力を奪ってしまう。弾力が失われた肌はシワができてしまうので、実年齢よりも老けて見えてしまうこともあるだろう。

浴びてしまった紫外線によるダメージは蓄積され続けてしまうため、美肌を目指している人には徹底的に紫外線対策を行って欲しい。

エアコンの風によるダメージ

暑い夏はエアコン無しには生活することができない。しかしこのエアコンの風は肌にダメージを与えているのだ。冷房に限らず暖房の場合でもエアコンから出る風は肌を乾燥させてしまうのだが、夏は汗をかいた直後に冷風に当たることでより水分が蒸発しやすくなっている。

また暑い屋外から急に空気が冷えた室内に入るのを繰り返すことで、体だけでなく肌も夏バテしてしまう。夏バテして疲れた肌は、肌バランスを崩してしまうため、肌質が変わったり、いつもより乾燥や皮脂を感じたりというトラブルが起きやすいのだ。

夏といえばやっぱり皮脂トラブル

夏の季節に多くの人が気にしているのが皮脂のトラブルではないだろうか。気温が高いと毛穴が開きやすくなり、開いた毛穴から皮脂が溢れ出してしまう。その結果、いつも以上に皮脂が分泌され、テカテカの肌になってしまうという人もいるだろう。

過剰な皮脂の分泌は見た目だけでなく、肌荒れの原因になったり、肌のニオイを悪化させる原因にもなる。普段はテカらないという人でも、夏の間はしっかり皮脂ケアをする必要があるだろう。

夏のトラブルを解消!スキンケアで気をつけることとは?

夏に起こってしまう肌トラブルの原因を解消するために、正しいスキンケアを身につけよう。

しっかり皮脂や汚れを落とす正しい洗顔を

美肌になるための基本は洗顔だ。もともと男性は皮脂の分泌量が多いが、夏は日中も寝ている間もいつも以上に皮脂を分泌するため、朝の洗顔も夜の洗顔も意識して行いたい。

正しい洗顔をするためにはしっかりと洗顔料をあわ立てて、優しく指の腹でクルクルと顔全体を洗うことが大切だ。ゴシゴシ洗ってしまうと肌にダメージを与えたり、必要な皮脂まで落としてしまう原因となってしまう。テカリが特に気になるTゾーンや小鼻、頰などは重点的に洗うようにしたい。

洗顔料を泡立てるのが苦手という人は、泡立てネットを使えば誰でも簡単に濃密な泡を作ることができる。

洗顔をしたらすぐにスキンケアを行う

洗顔後は肌から水分も皮脂もなくなってしまっている状態だ。洗顔直後にしっかりとスキンケアをすることで、肌に潤いが戻り、開いてしまった毛穴を閉じることもできる。肌が乾燥すると潤いを与えようとして余計な皮脂が分泌されてしまうため、洗顔直後のスキンケアはとても大切だ。

しっかりと肌に浸透させるように優しく塗ろう。乾燥が気になる所や皮脂が気になる所は、重ね塗りをするのもおすすめだ。

特に一日中外で紫外線を浴びていたような日や、空調の下で過ごしてしまった日などは肌が乾燥しやすくなっている。かさつきを感じるようであれば、時々スペシャルケアとしてパックを使ってみるのもおすすめだ。

日焼け止めでとサングラスで紫外線対策を

普段日焼け止め対策をしていないという男性も、せめて夏の間はしっかりと紫外線対策をして欲しい。日焼け止めには色々な種類があるが、クリアタイプの日焼け止めがおすすめ。クリアタイプなら肌の色も変わらないので、男性がつけても違和感がない。スキンケアを完了させてある程度肌が乾いたら、出かける前に日焼け止めを塗ろう。

またサングラスも効果的だ。サングラスは目元を守ることしかできないが、肌の中で一番皮膚が薄いのは目元なのは知っているだろうか。ダメージを受けやすい目元が直接紫外線のダメージを受けてしまうと、シワやたるみの原因となってしまう。

まとめ

夏は皮脂が気になってしまいがちだが、紫外線ダメージや乾燥といったトラブルも身近に潜んでいる。皮脂のケアはもちろん大切だが、紫外線やエアコンの風から肌を守り、ダメージを受けた分回復させてあげることは美肌づくりには欠かせない。いつもより重点的に紫外線ケアや乾燥ケアも行うようにしよう。

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